8 Tipps für Summer Feeling im Büro
Wie das Summer Feeling im Büro einzieht:
1. Fitness vor dem Arbeitstag
Sport vor dem Gang ins Büro ist nicht jedermanns Sache, aber es lohnt sich gleich doppelt, den inneren Schweinehund zu überwinden, sich die Laufschuhe anzuziehen oder ein paar Einheiten Yoga auf der Matte zu machen. Zum einen fühlt man sich aktiver, zum anderen soll der Sport auf nüchternen Magen mehr Körperfett verbrennen. Also: einfach mal ausprobieren – und das Summer Feeling kommt bestimmt.
2. Frühstück wie im Urlaub
Wie wäre es mit einem Obstsalat à la casa mit Kirschen, Aprikosen, Himbeeren, Wassermelone oder einem Brot mit Marmelade aus eigener Herstellung? Das macht Laune und gibt Schwung für den Büroalltag. […]