Körpersprache: Warum sie die wichtigere Sprache ist
In der Kommunikation spielt die verbale Sprache zweifellos eine entscheidende Rolle, aber die nonverbale Kommunikation ist oft noch bedeutender. Unser Körper sendet ständig Signale aus, die oft intensiver sind als Worte. Körpersprache ist die Ausdruckshaltung des Körpers, die sich in Körperhaltung, Gesichtsausdruck, Gestik manifestiert. Sie spricht also eine klare Sprache, ganz ohne Worte.
Erfahren Sie hier, wie Sie die Körpersprache für Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg nutzen können.
1. Körpersprache ist authentisch und unmittelbar
Im Gegensatz zu gesprochenen Worten kann Körpersprache nicht einfach zensiert oder gefälscht werden. Sie ist eine unmittelbare und authentische Reflexion unserer Gedanken und Gefühle, d. h. sie spiegelt unser Inneres wider. Will heißen: solange innere Konflikte nicht gelöst sind, kann der Körper auch keine positiven Geschichten erzählen. Durch bewusste Kontrolle Ihrer Körpersprache können Sie eine kraftvolle und positive Botschaft senden, die Ihre Worte verstärkt.
2. Mehr als 70% der Kommunikation ist nonverbal
Studien zeigen, dass die Kommunikation sich zu 55 % aus Körpersprache, 38 % Stimme und nur sage und schreibe 7 % Inhalt zusammensetzt. Gesten, Mimik und Körperhaltung sprechen oft lauter als Worte. Wenn Sie Ihre Körpersprache beherrschen, haben Sie einen entscheidenden Vorteil in Gesprächen, Meetings, Präsentationen und Verhandlungen.
3. Körpersprache beeinflusst Ihr Gegenüber
Die Art und Weise, wie Sie sich präsentieren, beeinflusst, wie andere Sie wahrnehmen. Eine selbstbewusste Körpersprache strahlt Autorität und Kompetenz aus, während unsichere Signale das Vertrauen beeinträchtigen können. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Körpersprache, um positive Eindrücke zu hinterlassen.
4. Emotionen werden durch Körpersprache deutlich
Während Worte oft mehrdeutig sein können, sind Emotionen durch die nonverbale Sprache leichter zu entschlüsseln. Ein Lächeln, eine offene Haltung oder Augenkontakt können Vertrauen und Sympathie schaffen. Lernen Sie, Ihre Emotionen bewusst über Körpersprache zu steuern, um erfolgreicher zu kommunizieren.
5. Körpersprache im beruflichen Kontext
Im Geschäftsleben ist eine positive Körpersprache entscheidend. Ihre Gestik, Mimik, Körperhaltung und Sprache beeinflussen, wie Sie von Kollegen, Vorgesetzten und Kunden wahrgenommen werden. Ein gezieltes Training kann Ihnen helfen, in beruflichen Situationen souverän aufzutreten. Ein paar Tipps finden Sie hier: Tipps für positive Körpersprache
Nutzen Sie die Erkenntnisse, um Ihre Körpersprache bewusst zu optimieren. Ihre nonverbale Kommunikation kann der Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Erfolg sein. Meistern Sie die Kunst der Körpersprache, um in jeder Situation überzeugend und authentisch zu wirken.